تأثير البيئات الغير مُصدقة علي نفسيتك, وإزاي تبني استقلالك النفسي بعيد عنها مع أخصائية نفسية

لما تعيش في بيئة بتشكك في قدراتك أو بتقلل من مشاعرك، مع الوقت ممكن تبدأ تشوف نفسك بعينيها بدل ما تشوف حقيقتك. الاستقلال النفسي بيبدأ لما تتعلم تقيّم نفسك من جواك، مش من حجم التصديق أو الدعم اللي حواليك. 
If you want to stay updated with all our episodes, sign up for our newsletter
https://www.theliberatedminds.org/

You Can Also Follow Us On Instagram: https://www.instagram.com/theliberatedminds/