Marla and Nate discuss the value of self-compassion. What it is and isn't. Why it matters and how to improve our practice of it. Link to the article discussed below...

https://self-compassion.org/wp-content/uploads/publications/SCtheoryarticle.pdf

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Nate & Marla Christensen. Innehållet i podden är skapat av Nate & Marla Christensen och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.