Have you heard this phrase or mantra? It's a huge reframe that made a big difference for me. It's a tough one to accept, but it does make a huge difference. Also, I talk about my favorite bird! 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Beth Lease. Innehållet i podden är skapat av Beth Lease och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.