BBC Lê
Avsnitt

Por que você pode estar acordando às 3 horas da manhã

BBC Lê
Dela

Acordar e voltar a dormir rapidamente ao longo da noite faz parte do ciclo do sono. O problema surge quando temos dificuldade para dormir novamente.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör BBC Brasil. Innehållet i podden är skapat av BBC Brasil och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.