Inventada por um acadêmico e popularizada pelas redes sociais, técnica do 'embaralhamento cognitivo' ajuda pessoas a desligar seus cérebros sobrecarregados.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
BBC Brasil. Innehållet i podden är skapat av BBC Brasil och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.