BBC Lê
Avsnitt

O truque mental viral que promete ajudar a dormir melhor — e o que a ciência diz sobre isso

Dela

Inventada por um acadêmico e popularizada pelas redes sociais, técnica do 'embaralhamento cognitivo' ajuda pessoas a desligar seus cérebros sobrecarregados.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör BBC Brasil. Innehållet i podden är skapat av BBC Brasil och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.