Ep. 255 - Le sfide positive che ti trasformano - perché farò la mia prima Hyrox

Hai costruito buone abitudini, ti alleni e stai bene eppure senti che la tua crescita personale si è fermata. È capitato anche a me ed è per questo che ho scelto di partecipare alla mia prima Hyrox! Prepararmi a questa gara mi sta insegnando più sulla crescita che sull'allenamento!

Oggi parliamo di:

👉🏻 Quando le abitudini non spingono più;

👉🏻 Cosa fa al cervello una sfida difficile;

👉🏻 Perché quello che alleni in un contesto si espande ovunque.

🎧Ascolta ora!

🔗Link utili:

📱Mi segui su Instagram? Mi trovi qui! -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ www.instagram.com/healthybusylife   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🌸 Scopri il percorso di crescita personale di lungo periodo Habits & Mind Evolution Academy -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ www.healthybusylife.com/academy Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices