With special guests Dr. Farah Hameed of Columbia University and Heather Milton of NYU Sports Performance Center. From high school athletes to collegiate to weekend worriers, learn how to detect over training and what to do about it from a team of doctors and exercise physiologists.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Aimee Layton. Innehållet i podden är skapat av Aimee Layton och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.