Как не выгореть, балансируя между работой и семьей

Помните шутку: «Кем ты хочешь стать, когда выгоришь?» — Это было бы очень смешно, если бы не было так печально. К сожалению, женщинам часто приходится разрываться между карьерой и семьей, рискуя здоровьем. В этом выпуске поговорим о том, как сохранить баланс и избежать выгорания в таких ситуациях.

Кстати, довольно часто триггером выгорания становится заниженная самооценка, поэтому я подготовила для вас бесплатный чек-лист «Как повысить свою самооценку» — https://i.careerum.ru/bwmLFY

Присоединиться в Карьерум.Клубу: https://i.careerum.ru/YPAgIA

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lermontova.career/

Мой Yotube-канал: https://www.youtube.com/channel/careerum

Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите в отзыве, о чем еще вам было бы интересно поговорить.