Het is code rood en dus dachten wij: we duiken de studio in om jullie bij te praten over ALLES en wat hot takesss te geven over rennen in de hitte. Wel of niet je schema blijven volgen? Hoe dik smeer je je zonnebrand? Wat kun je doen om oververhitting te voorkomen? SMELTZE!

Nog even over de marathon wordt gemaakt door Levi Vlessing en Nydia van Voorthuizen

Stuur naar nogevenoverdemarathon@gmail.com en volg ons op Insta @NogEvenOverDeMarathon


Dank aan Daniël van de Poppe van Spraakmaker Media voor de edit en dank aan Eli Vlessing voor ons logo

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Nog even over de marathon. Innehållet i podden är skapat av Nog even over de marathon och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.