Återhämtning är A och O för undvika hamna i en utmattning eller ta sig ur en utmattning.
I dagens avsnitt pratar vi om våra erfarenheter och tankar kring återhämtning. Vi ger konkreta tips och exempel på saker som hjälper och saker som stjälper.
Missa inte slutet på dagens avsnitt som bär med en liten överraskning!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Louise & Linnéa. Innehållet i podden är skapat av Louise & Linnéa och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
