In this episode, Challenge speaks to Carlin Lee, an educator and counsellor who is also a mindfulness practitioner. He explains how to get started with the practice from as little as one minute a day. 

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör PSD Challenge (Singapore). Innehållet i podden är skapat av PSD Challenge (Singapore) och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.