Dr. Vargas Lowy guides you through an exercise of relaxation, progressive muscle relaxation. Do it daily, as many times as possible through the day, especially if you are feeling stressed or anxious.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dr. Vargas Lowy. Innehållet i podden är skapat av Dr. Vargas Lowy och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.