Lisa hat geheiratet- es wurde eine spontane Immenhof-mäßige Feier mit Shitneys!

Mira feiert Sambas Comeback unterm Sattel und hat einen neuen Ansatz für das Antrainieren. Wie oft sie in welchem Maß Reize setzt damit die Sehnen belastbar werden und gleichzeitig regenerieren können, hört ihr hier!

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