Are you going on holiday/vacation?

 

Are you worried about gaining weight on holiday?

 

Listen to this episode to set yourself up for success before you go on holiday, so you can feel calm and in control whilst you are there.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dr Amruti Choudhry. Innehållet i podden är skapat av Dr Amruti Choudhry och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.