Att jobba med sin självbild, sitt självförtroende och sin självkänsla är något som du behöver göra hela livet. Olika saker som händer påverkar oss, och ökar eller minskar självförtroendet och bilden av oss själva.
För att du ska våga ta itu med utmanande uppgifter och kliva utanför din comfort zone så behöver självbilden vara vältränad.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Maria Sundin. Innehållet i podden är skapat av Maria Sundin och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
