Kom helt tæt på, når Pernille Rasmussen deler sin viden om stress med dig, og besvarer spørgsmålet: Hvad skal du lære for at hjælpe din kære?

Dagens gæst er en af Danmarks førende eksperter i stress. Pernille Rasmussen er stress ekspert og har 18 års erfaring som psykolog. Udover at have holdt over 1000 foredrag, kurser og workshops om stressforebyggelse, er Pernille også forfatter til flere bøger som "Livet efter stress", "Knæk stresskoden" og endnu flere.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Hjælp Til Pårørende. Innehållet i podden är skapat av Hjælp Til Pårørende och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.