Keď sa hovorí o pomoci v oblasti duševného zdravia,
najčastejšie nám napadne psychoterapia. Pre tých, ktorí si ju dlhodobo dovoliť nemôžu, alebo im je z iných dôvodov nedostupná, však existujú aj iné formy účinnej podpory.
Napríklad svojpomocné skupiny založené na komunite a zdieľaní skúseností.
Najznámejšou sú anonymní alkoholici, no cez skupiny si ľudia liečia aj zranenia z detstva, problémy s emóciami či so závislosťami v rodine či v blízkom okolí.
V tejto epizóde Nevyhorených sa pozrieme na to, ako funguje takáto medziľudská podpora, čím sa môžeme inšpirovať a ako si tieto princípy vieme preniesť do svojho života.
------
Podujatie Nevyhorení 2024: Ako si byť bližšie?
Zažite Nevyhorených naživo! Po minuloročnom úspešnom podujatí pre vás pripravujeme 2. ročník celodenného eventu Nevyhorení 2024.
Pozývame vás 25. októbra 2024 do Starej tržnice v Bratislave, kde so vzácnymi hosťami a odborníčkami otvoríme témy vzťahov, blízkosti, spájania sa a vzájomnej podpory.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Forbes Slovensko. Innehållet i podden är skapat av Forbes Slovensko och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
