🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/9b9tf9 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「你不需要學會任何才藝，也不需要證明什麼，你的存在，本身就是最大的價值。」 六月的地球觀光，布丁少了一位重要的毛孩旅伴——空空。在空空離世滿一個月的日子裡，雖然思念依舊，卻在翻看過去「數位紀錄」的過程中有了意想不到的全新發現。原來那些日常的影片與聲音，不僅默默儲存了空空最充滿活力的叫聲，甚至還幫布丁揪出了大腿上早已存在一年的那顆痣！ 當我們從瑣碎的日常抽離，改以「地球觀光客」的靈魂視角觀察生活，會發現變動的能量流裡其實充滿了生命的體悟。這集布丁想與你分享如何透過 AI 來具象化解析混亂的夢境，以及如何像當初毫無保留、無條件珍視寵物那樣，學會溫柔地接納與愛護自己。 無論你現在正經歷著什麼樣的人生劇本，請記得：此時此刻，你只要存在，就已經是最棒的了。✨本集時軸精華 00:00 數位紀錄的魔力：透過回顧影像重新療癒喪寵之痛10:50 地球觀光客視角：從日常記錄中，意外發現身體與自我的細微變化18:02 人生劇本的抽離：當能量流轉，如何看待過往那些「戲劇性」的痛苦經歷27:32 現代科技大進步：AI 成了潛意識探索與解夢的清理高效工具32:00 終極的自我練習：把那句「你只要存在就好了」的愛，好好地對自己說一遍💡 布丁的心靈小練習：代換造句法 試著把平常對最珍視的毛孩或人事物說的話，把名字換成你自己： 「天啊 [你的名字]，你真的好可愛喔！你什麼事情都不用做，你只要存在，你就是最棒、最有價值的喔！」 今天起，跟著布丁一起練習像愛寵物一樣，無條件地愛自己吧！加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments 🍮 布丁好朋友｜讓你一上線就有好朋友 ♥️ 🎧 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6 💬 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments — 🌟 歡迎你成為我們的好朋友，一起聊天、成長、發光 ✨ 📲 想找布丁聊聊？快來追蹤我吧！ — 🔸 布丁好朋友 Podcast IG｜https://www.instagram.com/smallpuddingisgoodfriend/ YouTube｜https://www.youtube.com/@smallpuddingisgoodfriend 🔸 我是布丁 / 小布丁 IG｜https://www.instagram.com/small_pudding_319/ Facebook｜https://www.facebook.com/smallpuddinghost — 🎬 製作團隊｜最棒最美好的可愛小夥伴們 ♥️ 聲音後製 Post Producer｜郭翔 Ricky Kuo 🎧 更多Ricky的作品 👉 https://www.instagram.com/ricky_composer/ — Powered by Firstory Hosting Rss Apple Podcaster →
