中秋節將至，除了與親友聚會，你有多久沒有靜下心來，好好陪伴那個默默努力的自己了呢？ 這一集，布丁想為你留下一段安靜的時光。透過溫柔的引導冥想、深呼吸與柔和月光，幫你卸下身上的緊繃，慢慢融化那些累積已久的疲憊與焦慮。 月亮有陰晴圓缺，最珍貴的團圓是與自己和解，對那個不完美卻始終堅持的自己說聲：「謝謝你，辛苦了。」 請找個最舒服的位置坐下或躺下，跟著聲音一起把這份溫暖、踏實與圓滿帶回心中。祝大家中秋節快樂！ 加入會員，支持節目： https://smallpudding-319.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments 🍮 布丁好朋友｜讓你一上線就有好朋友 ♥️ 🎧 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6 💬 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktmdi8qe37sl0927lkjxpng6/comments — 🌟 歡迎你成為我們的好朋友，一起聊天、成長、發光 ✨ 📲 想找布丁聊聊？快來追蹤我吧！ — 🔸 布丁好朋友 Podcast IG｜https://www.instagram.com/smallpuddingisgoodfriend/ YouTube｜https://www.youtube.com/@smallpuddingisgoodfriend 🔸 我是布丁 / 小布丁 IG｜https://www.instagram.com/small_pudding_319/ Facebook｜https://www.facebook.com/smallpuddinghost — 🎬 製作團隊｜最棒最美好的可愛小夥伴們 ♥️ 聲音後製 Post Producer｜郭翔 Ricky Kuo 🎧 更多Ricky的作品 👉 https://www.instagram.com/ricky_composer/ — Powered by Firstory Hosting Rss Apple Podcaster →
