***Mình nói hơi chậm nên mọi người hoan hỉ x1.25 nếu cần nha***

---

Đây là tập 1 trong series Trở thành cô nàng thư giãn. Nội dung chính của tập hôm nay mình nói về việc như thế nào là biết cách cho và biết cách nhận, từ đó bạn có thể trở thành một người có giá trị trong mối quan hệ với những người xung quanh, từ gia đình, bạn bè, và các mối quan hệ xã hội.

Đây là tóm tắt một vài ý chính:

- biết cách khen và công nhận người khác cũng là một nghệ thuật

- cho đúng cách, cho đúng người, cho đúng thứ người ta cần và cho trong khả năng của mình

- khi bạn cho đi, bạn sẽ nhận lại được nhiều hơn

- được là một người có giá trị trong cuộc đời người khác là một cảm giác rất tuyệt vời

- thế giới bên ngoài và thế giới nội tâm sẽ ảnh hưởng qua lại lẫn nhau

- tự tin một cách thư giãn

- lời khen và sự công nhận mang ý nghĩa rất lớn đối với đàn ông con trai

- nhiều người vẫn chưa hiểu được ý nghĩa của việc nhận quà

- cho phép đàn ông được là đàn ông

- cho phép người khác được có giá trị trong cuộc đời bạn

- tin vào giá trị của bản thân

- không lấy số tiền để so đo tấm lòng

- không phải mối quan hệ nào cũng có thể sòng phẳng

- những thứ không thể tính được bằng tiền mới là những thứ thật sự giá trị

- tiếp tục phát triển những giá trị riêng của bản thân cũng là cách bạn cho đi

- khiêm tốn ở mức độ vừa phải

- nhận sự giúp đỡ của người khác cũng là cách để xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với họ

---

Bài tập về nhà:

1. Bạn có cảm thấy thoải mái với việc cho đi lời khen và sự công nhận không? Tại sao?

2. Bạn có cảm thấy thoải mái khi nhận quà từ người khác không? Tại sao?

3. Bạn thích được nhận kiểu lời khen như thế nào (lời khen liên quan đến ngoại hình, tính cách, hay là những thành quả bạn đạt được,...)?

---

Tìm mình ở những vũ trụ khác:

- Instagram (nhiều màu sắc hơn): @happyplacebyKhanh

- Blog (nhiều chữ hơn): https://kimkhanh.substack.com/


Hẹn gặp lại mọi người trong tập podcast tiếp theo!



Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Kim Khánh. Innehållet i podden är skapat av Kim Khánh och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.