The science shows how great mindfulness is for ADHD, so how do we do it!? WHY should we!? This episode contains a heap of helpful information for starting your own mindfulness habit, making you less depressed, anxious and increasing your ability to focus on tasks for longer! Bon Appetit!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
adhdoers. Innehållet i podden är skapat av adhdoers och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
