Aujourd’hui, nous allons parler du corps du musicien.

Parce que jouer d’un instrument, c’est aussi répéter les mêmes gestes pendant des heures, parfois dans des postures très exigeantes, et que le corps peut finir par le faire savoir : douleurs, tensions, tendinites, troubles musculosquelettiques…

Alors, comment prévenir ces problèmes ? Comment mieux comprendre ce qui se passe dans le corps d’un musicien ? Et surtout, que peut-on faire pour continuer à jouer sans se faire mal ?

Pour en parler, je reçois Céline Bouissou, ergothérapeute et orthésiste, spécialisée dans l’accompagnement des musiciens. Elle a notamment créé la première consultation d’ergothérapie dédiée aux musiciens en France et mène aujourd’hui des recherches sur les douleurs et les troubles musculosquelettiques chez les étudiants en musique.

Elle est également l’autrice de Faites de la musique sans vous faire mal, un guide consacré à la prévention des douleurs chez les musiciens.

Dans cet épisode, nous allons donc parler d’ergothérapie, de tendinites, de posture, mais aussi du lien entre le corps et le mental, et de ce qui distingue finalement un musicien d’un patient comme les autres.

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