Odc. 28 | Lek. Piotr Długołęcki opowiada o pozytywnym wpływie kontaktu z przyrodą na zdrowie psychiczne i fizyczne człowieka cz. 2

Zapraszamy do wysłuchania drugiej części rozmowy z lekarzem Piotrem Długołęckim – specjalistą medycyny rodzinnej pracującym na warszawskim Ursusie, członkiem Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. W tym odcinku pan Piotr powie nam, o jaką dawkę kontaktu z przyrodą dziennie i tygodniowo powinniśmy zadbać. Dowiemy się też, jakiego typu aktywności związane z naturą realizować mogą seniorzy (zarówno bardziej jak i mniej mobilni), a także o jakie kwestie warto zadbać, zanim wybierzemy się w teren. 

Rozmowa zrealizowana została w ramach cyklu podcastów ROOTED - zakorzenieni w naturze. 

Rozmowę przeprowadziła i zrealizowała Alicja Gadomska.