Special thanks to Raysean White, Telicia Phillips, and Dr. Girardin Jean-Louis. Links from today's episode:  If you want more from Dr. Jean-Louis, follow him on Twitter.  Read the full CNN article that features Raysean. Get some Headspace. Use code HiberNation at checkout for a 90-day free trial.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Headspace Studios, Mallika Rao. Innehållet i podden är skapat av Headspace Studios, Mallika Rao och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.