沒研究過真的不知道洗澡助眠的眉角這麼多! 加熱耳塞也太燙燙~葫蘆葫蘆了吧! :3 00:00 前言 01:21 洗熱水澡對睡眠有幫助嗎? 01:41 洗熱水澡多有效? 02:11 改變體溫幫助睡眠的原理 03:47 對睡眠最有幫助的洗熱水澡條件 04:47 花王蒸氣眼罩助眠原理 08:24 實測小林製藥加熱耳塞結果 只聽聲音不過癮嗎，快去IG/FB/YT/Dcard追蹤我們看看最新動態唷! IG看短影片: https://www.instagram.com/3minskincare/ 各平台連結: https://portaly.cc/3minskincare/ YT看有畫面版本Podcast: https://www.youtube.com/channel/UC-CNd1h2gBv1xI7KHqfqfjg e-mail: 3minskincare@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn Rss Apple Podcaster →
