Avsnitt

Sthenics Podcast Ep. 8 Q&A (Sthenics Podcast Ep.11: Q&A 3 (Volume, Planche pushups, presses, touch frontlever, rest days...)

Sthenics Podcast

Dela

-Volume for compunods/skills

-Touch frontlever

-90 Degree Hspu

-What to do on restdays

-Planche press + Planche pushup together?

Rss Apple Podcaster

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör SthenicsEng. Innehållet i podden är skapat av SthenicsEng och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.