Vince has been in the strength and conditioning industry for 12+ years. We talk Weight lifting, weight cutting, how to get an advantage off the mat, “how can I do more?” Vince answers all our strength and conditioning questions about BJJ!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Josh Presley. Innehållet i podden är skapat av Josh Presley och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.