【ゲスト：Nozomi 】心と体を整え、豊かな人生を育む術を伝える表現者。アーユルヴェーダを軸とした食事療法やデトックスプログラムを展開。野菜の力を活かして自分を労わるレシピ本「やさしさごはん」を出版。現在はスペイン・バルセロナに滞在し、異国の地で「望む人生を育む」ことを自ら体現しながら、等身大な気づきを発信。 Nozomi Kawra Instagram https://www.instagram.com/non.food/ ゆるんで、満ちる- yohaku radio https://open.spotify.com/show/0PlRL5SAsZXE4yBBnEVCwX Rss Apple Podcaster →
