„Képzeld el!” Ezt a fordulatot akkor használjuk a beszélgetésben, amikor izgalmas témába kezdünk. Az agyban való kivetítést azonban nemcsak történetekre, élményekre, de gyógyulásra vagy bizonyos betegségek megelőzésére is alkalmazhatjuk.
Test, lélek, gondolat – ennek a háromnak a harmóniájakell az egészségünkhöz. Régóta tudjuk, hogy a lélek hat a fizikai állapotunkra, és fordítva. Azzal azonban már kevesebbet foglalkozunk, hogy a gondolatvilágunkis meghatározhatja a hogylétünket. A képzeletünkben pedig óriási erő van: egy betegségből való gyógyulásban, de a bajok megelőzésében is szerepe lehet, ha arra koncentrálunk, hogy mi történik, vagy mi történjen a szervezetünkben. ASpirituszban a prevenció a téma, méghozzá az imaginációval összefüggésben.
Vendégünk Dr. Prezenszki Zsuzsanna pszichoonkológus,az Összehangolva Alapítvány szakmai vezetője.
__________________________________________________________❤️ Ha értékesnek tartod a Képmás beszélgetéseit, segíts, hogyfolytathassuk! Légy a Szövetségesünk: kepmas.hu/tamogatas-kepmasA tartalomból:
– A daganatos betegség nem csupán diagnózis, hanemérzelmi állapot is.
– Miért jelenik meg sokaknál bűntudat a betegség kapcsán?
– „Csak gondolkodj pozitívan, fejben dől el minden” – miért tartja szakértőnk ezt tévhitnek?
– Test, lélek és gondolatok összehangolása: miért fontos ez a gyógyulásban és a megelőzésben?
– Tudjuk, mi lenne a dolgunk, mégis halogatunk.
– Van időnk odafigyelni magunkra? Hogyan viszonyulunk az időhöz és azegészségünkhöz?
– Miért vált a „rák” szó sokak számára ijesztő, szintekimondhatatlan mumussá?
– A félelem és a betegség kapcsolata – valóban kiváltják egymást?
– Intő jel lehet-e, ha a családban valaki megbetegszik?
– A daganatos betegségek jelentős része megelőzhető lenne. Miért kulcsfontosságú a megelőzés?
– Miért fontos megismerni és komolyan venni a testünk jelzéseit?
– „Legyél jóban magaddal” – miért alapvető ez a szemlélet?
– Mit taníthatunk mindebből a gyerekeinknek és a fiataloknak?
– Praktikus tanácsok a mindennapokra.
– Mi az imagináció, és miért működik a képek ereje?
– Hogyan működnek a képátalakítások, és mi az a „katasztrófamozizás”?
– A csoport ereje: miért jelent hatalmas támogatástegy közösség?
– Hogyan működnek a Simonton-módszeren alapuló csoportfoglalkozások?
– Kik járnak ezekbe a csoportokba, és hogyan fogadják az elején?(szkepticizmus, bagatellizálás)
– A hozzátartozók szerepe: kapnak-e ők is segítséget?
– Szakértőnk saját betegségtörténete, és miért biztat néha lustaságra minket?
Szakértő vendégünkről:
Dr. Prezenszki Zsuzsanna pszichiáter, pszichoterapeutaés pszichoonkológus . Pályáját a Nyírő Gyula Kórház Országos Pszichiátriai és Addiktológiai Intézetében kezdte, ahol pszichiátriai osztályos tapasztalat után fordult a pszichoonkológia felé. Munkájának középpontjában az áll, hogyan hat egymásra a test és a lélek a betegség idején, és hogyan lehet a pszichés erőforrásokat a gyógyulás szolgálatába állítani. A Magyar Pszichoonkológiai Társaság vezetőségi tagja, valamint az Összehangolva Alapítvány alapítója és szakmai vezetője. Magyarországon az elsők között kezdte alkalmazni a Simonton-módszert a daganatos betegek pszichoonkológiai szakambulanciai ellátásában, egyéni és csoportos formában is segítve az érintetteket és családtagjaikat.
2022-ben emlődaganatot diagnosztizáltak nála, így orvosként és érintettként egyaránt rálát a betegség testi és lelki kihívásaira.
A Spiritusz podcast a Képmás magazin pszichológiai podcast műsora. Önismeret, család, párkapcsolat, gyermeknevelés - bátorító beszélgetések a lelki egészségért. Vendégeink a lélek bonyolult működését jól ismerő szakemberek és olyan ismert személyiségek, akik bátran beszélnek küzdelmeikről és felismeréseikről. Műsorvezetők: Bóna Judit és Németh Szilvia.
Valódi történetek. Valódi értékek. Segíts megőrizni! Ahhoz, hogy cikkeink, podcastjaink és videóink továbbra is elérhetőek maradjanak, rád is szükségünk van. Légy a támogatónk, és építsük együtt ezt a közösséget!
