James Clear did a nice job of compiling and summarizing knowledge on habits from various sources and then adding specific actionable steps. He has also created good tools and media as companions to the book which are available for free, links in the summary on my blog.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Jeremy Silva. Innehållet i podden är skapat av Jeremy Silva och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.