-Pat recently attended a CrossFit Level 2 Seminar.
-This involves two days of instruction as well as lots of real time coaching of athletes.
-Participants are evaluated by CrossFit staff & given feedback necessary to improve.
-Pat discusses this experience with Adrian.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör btwb. Innehållet i podden är skapat av btwb och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.