Tuore painonnoston MM-hopeamitalisti Masa Vestman yrittää saada suomalaiset liikkumaan enemmän ja voimaan paremmin. Monen kanssa hän on jo onnistunut. Tempausareenan tarina ja lopuksi Masan uusin idea, Ihanampi Ilta, tarinallinen ilta liikkumisesta, voimaharjoittelusta, musiikista ja elämästä.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Iiro Rantala. Innehållet i podden är skapat av Iiro Rantala och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.