Stress - Sådan arbejder du uden at brænde ud

Stress rammer bredt.

Omkring 30% af voksne danskere scorer højt på stressskalaen, og mange opfatter det at "bare have travlt" som en normal del af hverdagen og ikke en decideret sygdom.

Men hvilke tidlige signaler skal du tage alvorligt – og hvornår bør du stoppe op?

Hvorfor tager det ofte "længere tid, end man har tålmodighed til" at komme sig?

Og hvad kan ledere konkret gøre (krav/ressourcer, rolleafklaring, støtte) for at forebygge stress i deres team?

Få svarene i dette afsnit af podcasten 'OUH Talks', som er produceret i samarbejde med podcastbureauet LYDTRYK.

Medvirkende:

Gæst: Karen Tinghus, psykolog ved Arbejds- og Miljømedicinsk Klinik på Odense Universitetshospital

Vært: Johanne Kragh Hansen

Musik: Ketsa