I had a breakthrough in therapy recently. It made me feel all sorts of negative emotions. However, it also made me realize what I know, how I can work past it, and create positive actions to heal from my trauma.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sarah Hawkins. Innehållet i podden är skapat av Sarah Hawkins och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.