Welcome to another episode! In today's episode we talk about how to be selfish and 

putting your mental health first. This is definitely not something easy to overcome, but we are here to help besities! Sit back, relax, and breath.

IG'S

Sabellys: @sabellymorales

Ashleys : @Ashley_mia_montes

Podcast: @_theperfectpod_

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör ashley montes. Innehållet i podden är skapat av ashley montes och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.