Weight loss in menopause is a big topic. And the actual weight loss mechanics- the science is the simple bit. But that doesn't make it easy, and that's what I am covering today.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Chrissie Hiller. Innehållet i podden är skapat av Chrissie Hiller och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.