Aujourd’hui, on parle d’un sujet aussi discret qu’envahissant : la charge mentale. Non, ne tremblez pas , restez avec nous car promis, on va vous l’alléger !
"Charge mentale" : Ce n’est pas juste un terme à la mode mais  c’est un vrai sujet de fond qui revient souvent en consultations et qui peut profondément déséquilibrer une relation.
Nous vous proposons dans cet épisode trois pistes concrètes, simples à tester, et qui peuvent vraiment changer la dynamique.

Vous êtes partants ! Alors bienvenue dans ces 8 minutes pour s'aimer mieux.


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