Dans cet épisode, je suis très heureuse de vous présenter Joanna Kritter, coach depuis six ans, qui fait partie de mon équipe de coachs support pour Coach From The Heart depuis plusieurs années.
Avant de devenir coach, Joanna était juriste en entreprise à Paris et à Dubaï.
Elle raconte ce qui l’a amenée à se reconvertir, sa découverte du coaching et ce que cette pratique a changé dans sa vie, aussi bien personnellement que professionnellement.
Nous parlons notamment de ce que le coaching lui a apporté dans sa pratique : un changement de posture, davantage de présence, mais aussi un socle qui lui permet aujourd’hui d’intégrer différentes modalités avec plus de liberté et de créativité.
Nous échangeons également autour de la reconnexion à soi, de la confiance, de l’importance d’écouter ce qui se passe à l’intérieur de soi et de ce travail quotidien pour revenir à ses propres ressentis.
Et nous abordons une question importante : quelle différence entre thérapie et coaching ? Pour Joanna, la thérapie permet notamment d’explorer son histoire, de faire la paix avec son passé et de mieux comprendre ce qui nous impacte, tandis que le coaching permet de revenir au présent, de se demander ce que l’on veut créer et d’avancer avec des choix et des actions concrètes.Une conversation autour de la confiance, de l’amour de soi, des ressources que l’on peut retrouver en soi et de cette idée que nous sommes aussi des êtres créateurs.
Au programme
00:00 – Présentation de Joanna
02:22 – Ce qui l’a amenée à devenir coach
04:33 – Ce que les compétences de coach ont changé dans sa vie
07:07 – Se reconnecter à soi dans un monde qui nous déconnecte
10:01 – Thérapie et coaching : quelles différences ?
13:41 – Retrouver confiance et se reconnecter à ses possibles
17:31 – Pourquoi nous avons besoin de plus de coachs
19:23 – Ce que Coach From The Heart lui a apporté
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