After around 9 months of training in BJJ, here are my thoughts on the differences in etiquette, rolling compared to sparring, competition, and sports v self-defence.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Cheyne McMahon. Innehållet i podden är skapat av Cheyne McMahon och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
