Dedicate time to sit down and simply be for this moment. No distractions. No listening while doing something else. This is time meant for you. You need your full attention on this practice.
If you are looking to create some space and some peace in your mind, this is the perfect episode for you.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Madison Mindset. Innehållet i podden är skapat av Madison Mindset och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.