Reintroducing dairy brought new freedom to Judy's life, but her inner dialogue questioned if the fifteen-year restriction was necessary or if she had unwittingly complicated her life. Judy describes how self-compassion helped her overcome this shame and regret.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Wendy Busse Consulting Ltd.. Innehållet i podden är skapat av Wendy Busse Consulting Ltd. och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
