TALK02 Self-esteem ต่ำเก่ง ไม่สวย ไม่เก่งเท่าคนอื่น คุยชีกับพี่วิทย์ สิทธิเวคิน

“อ้วนขึ้นปะเนี่ย” “ตัวไม่สูงเลย” “เงินเดือนน้อยจัง” เคยเก็บคำพูดเหล่านี้มาคิดมากจน ‘เสียเซลฟ์’ ความมั่นใจหายไปหมด น้อยใจว่าทำไมตัวเองไม่สวย ไม่เก่ง ชีวิตไม่ดีเหมือนคนอื่น

Talk Therapy เอพิโสดนี้ อยากบอกทุกๆ คนว่า เสียเซลฟ์ได้ก็สร้าง ‘เซลฟ์’ ขึ้นมาใหม่ได้ ความมั่นใจเป็นสิ่งที่ต้องใช้เวลาในการสร้างขึ้นมา เลยมาชวนทุกคนมองกระจกสะท้อนตัวเอง มาสร้างความมั่นใจด้วยข้อดีที่เรามีไปพร้อมๆ กันนะ