ADHD can make asking for help feel impossible—especially when you're overwhelmed. In this episode, I share how a friend helped me get the care I couldn’t ask for myself, and why every ADHDer needs someone who knows their patterns, sees their struggle, and speaks up when they can’t.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jami. Innehållet i podden är skapat av Jami och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.