Der er kommet ny skjorte på kontoret i det kolde vintervejr, for at kæmpe mod de kedelige dage. Med de mørke og kolde dage træder de dårlige vaner mere frem, men hvordan kommer man ud af en dårlig vane og hvad kan man gøre for at komme af med dem?

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör True North Skincare. Innehållet i podden är skapat av True North Skincare och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.