"Ska jag bara göra en enklare version av mina vuxenklasser när jag yogar med barn och tonåringar? Ta bort de svåraste positionerna och köra som vanligt?"
Det här är en väldigt vanlig fråga jag får. Och jag förstår varför – det känns ju logiskt vid första anblick.
Men svaret är nej. Yoga med barn och tonåringar är något helt annat än vuxenyoga. I det här avsnittet av Barnyogapodden berättar jag varför – och vad du ska tänka på för att skapa trygga, roliga och meningsfulla yogastunder för unga.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Angelica Henriksson. Innehållet i podden är skapat av Angelica Henriksson och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.