Today we will discuss how to make the best use of winter foods and herbs to nourish the body through the winter months. We will touch on the five elements theory and discuss how it applies to the body in winter. I’ll share some recipes for healing teas and broths as well as where you can find more information on this concept.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Kelly Cook. Innehållet i podden är skapat av Kelly Cook och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
