Κετογονική δίαιτα: διατροφική μόδα ή διατροφικό πρωτόκολλο;

Στο σημερινό επεισόδιο του How 2 Get Away With Burger συζητάμε και αναλύουμε τα πάντα για την κετογονική δίαιτα. Είναι άλλη μία διατροφική μόδα ή αποτελεί διατροφικό πρωτόκολλο; Τι είναι η κέτωση και πότε γίνεται στον οργανισμό μας; Από πού ξεκίνησε η κετογονική δίαιτα; Μπορούν όλοι να την ακολουθήσουν; Υπάρχουν αντενδείξεις; Αν ναι, ποιές είναι αυτές;

Αυτά και άλλα πολλά ερωτήματα λύνουμε στο σημερινό μας επεισόδιο. Ένα θέμα πολυσυζητημένο, ένα θέμα που σίγουρα εγείρει ερωτήσεις και χρήζει περαιτέρω επιστημονική διερεύνηση.

Για ιδέες, απορίες και προτάσεις σχετικά με το τι θα σας ενδιέφερε να συζητήσουμε και να αναλύσουμε, στείλτε μας στο Instagram ή στο Facebook στους λογαριασμούς που αναγράφονται παρακάτω:

Instagram :nutreat_yourself

  papadopoulou_pinelopi

Facebook : Nutreat yourself

 Πηνελόπη Παπαδοπούλου Διαιτολόγος Διατροφολόγος, MSc

Intro Music

Sparks by Chaël https://soundcloud.com/chael_music

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported  — CC BY 3.0  Free Download / Stream: http://bit.ly/2CFJfGn

Music promoted by Audio Library https://youtu.be/XIoyEFrDRDo