Nằm yên và quay về trạng thái nghỉ ngơi, thả lỏng toàn thân. Nhẹ nhàng quét và cảm nhận cơ thể từ bên trong. Đưa thân-tâm trở về trạng thái cân bằng. Lắng nghe những bài thiền ca để mời lên trong mình những hạt giống bình an, tỉnh thức, yêu thương. Cảm nhận sâu sắc ý nghĩa của sự sống mình đang có trong cuộc đời này.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Coach Luong Ngoc Tien. Innehållet i podden är skapat av Coach Luong Ngoc Tien och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.