BEZ FARBOWANIA
Avsnitt

Miałam kilkanaście ataków paniki dziennie | Patrycja Witkowska | BEZ FARBOWANIA

Dela

Pierwszego ataku paniki doświadczyła w 1 klasie podstawówki. Nasiliły się do tego stopnia, że nie była w stanie chodzić do szkoły. Na studiach zdecydowała się na psychoterapię i farmakoterapię. Koniec studiów ślub, przeprowadzka i kolejny kryzys. Ataki paniki od rana do wieczora. Noc była ukojeniem do momentu kiedy ataki paniki zaczely sie pojawiac też w nocy. Bała się wychodzić z domu. Znów poszła do psychiatry. Nawroty nerwicy pojawiają się w momencie dużych zmian życiowych. W ciąży bała się o zdrowie swoje i dziecka. Stany lękowe towarzyszą jej cały czas, czasem się nasilają, czasem słabną. Uczy się odpuszczania i życia z lękiem. Zapraszam na rozmowę z Patrycją Witkowską

Jeśli chcesz podzielić się swoim doświadczeniem w podcaście napisz do mnie: kontakt@goskaserafin.com.pl

Gdzie można mnie znaleźć:

Spotify: https://open.spotify.com/show/7arbFV3...

Instagram www.instagram.com/goskaserafin/

Facebook www.facebook.com/GoskaSerafin/

Muzyka:

Jason Shaw 

2 ABOVE ZERO

https://audionautix.com\\


Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Małgorzata Serafin. Innehållet i podden är skapat av Małgorzata Serafin och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.