When the process gets hard, it comes down to how we handle stress and manage our minds. I’m finding that I have work to do in this area after I’ve had a rough few weeks. To do my best, I know I must maintain the right attitude - here’s an episode all about what that looks like!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ian. Innehållet i podden är skapat av Ian och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.